耳つぼダイエットは、耳のづぼを刺激するだけで痩せられるダイエット方法です。普通は、食べ物の栄養素を考え、そして運動して痩せるのが一般になっていますが、とても面倒です。
そこで、耳のつぼを刺激して、ストレスなどで狂った食欲中枢を正しく働くようにして、栄養の取りすぎを防ぐというものです。
実践している人は、案外少ないみたいであまり知識が普及していません。しかし、実践した人は、数キロは体重を減らすことが出来ています。
耳には多くのつぼが集約しているらしく、中国四千年の東洋医学では、耳針療法などもあり、ここから発祥した耳つぼを使ったダイエット療法は、紀元前からあるようです。
耳つぼダイエットは、とても簡単に行うことができるので、とてもオススメです。
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